ספרינג רול עוף מלפפון ואבוקדו במטבל וצ'לי ונענע - מטבח מקומי
3 ביולי 2014

ספרינג רול עוף מלפפון ואבוקדו במטבל וצ'לי ונענע

ספרינג רול עוף ואבוקדו

ספרינג רול עוף מלפפון ואבוקדו במטבל וצ’לי ונענע

8 יחידות

חומרים

8 דפי אורז לספרינגרול
500 גרם חזה עוף ללא העור והעצם (פרפר) נקי מגידים
אבוקדו חתוך לרצועות דקות
4 מלפפונים פרוסים לפרוסות רחבות ודקות (עדיף במנדולינה)

לחליטה:
ליטר וחצי מים
2 שיני שום קלופות
צרור קטן של רוזמרין או תימין
פרוסת ג'ינג'ר
כפית גרגירי פלפל שחור

לתיבול:
4 בצל ירוק קצוץ
4 כפות מיונז
2 כפיות חרדל דיז'ון חלק
כפית מיץ לימון
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור

למטבל:
4 כפות מיץ לימון
4 כפיות סויה
4 כפיות רוטב צ'ילי מתוק
חופן קטן של עלי נענע קצוצים
קורט צ'ילי יבש

הכנה

חולטים את העוף: מניחים בסיר בינוני את כל חומרי החליטה ומביאים לרתיחה. מוסיפים לסיר את חזה העוף ומבשלים על סף רתיחה 15 דקת. מכבים ומצננים בנוזל החליטה. מסננים ומפוררים את החזה לשערות עדינות לפי מבנה הנתח. מעבירים לקערה ומוסיפים בצל ירוק, מיונז, חרדל, מיץ לימון, מלח ופלפל, מערבבים ומתקנים תיבול. מערבבים את כל חומרי המטבל בקערה ושומרים בצד. ממלאים תבנית במים קרים. פורשים על קרש החיתוך מגבת רטובה וסחוטה (נטולת חומרי כביסה). טובלים לשנייה עיגול של עלה אורז במים קרים, שולפים ומניחים על המגבת הרטובה. מניחים במרכז העלה 4 פרוסות מלפפונים חופפים מעט כמו רעפים, מעל מניחים 2 כפות מסלט העוף החלוט ורצועות גזר ואבוקדו. מקפלים את צידי העיגול מעל המלית ומגלגלים. מגישים עם מטבל נענע וצ'ילי.

ספרינג רול עוף ואבוקדו



14 תגובות לספרינג רול עוף מלפפון ואבוקדו במטבל וצ'לי ונענע

  1. איתי הגיב:

    הי
    האם ניתן להכין מראש?
    או לפחות רק את סלט העוף?

    • לימור הגיב:

      מראש אפשר לחתוך את הירקות או הדגים ולהכין את סלט העוף, וזהו.. כל השאר מגלגלים ואוכלים מיד

  2. נעמה הגיב:

    שלום,
    אם אני רוצה להכין גרסה צמחונית עם טופו, במה אפשר להשרות את הטופו לפני כדי לתת לו קצת טעמים שישתלבו טוב או שמספיק אחד המטבלים?

    • לימור הגיב:

      חלב קוקוס עם ג'ינג'ר ומעט סויה, או מעט שמן שומשום עם סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי או יוגורט מתובל בעלי נענע או כוסברה קצוצים או כל מה שאוהבת…

  3. שי הגיב:

    יצא מעולה. חברים שאכלו לראשונה סאמר-רול ובדרך כלל מעדיפים מנות בשריות כבדות, טרפו את הכל בשמחה.
    גם המטבל גאוני. תודה!
    אגב, יצא לי להכין רולים ולשמור במקרר. לא הייתי מכינה מראש לאורחים, אבל בשביל לקחת לעבודה זו ארוחת קופסה מצויינת.

  4. נועה הגיב:

    הכנתי כמה פעמים ויצא מעולהההה! תמיד הכנתי עם חזה עוף

    האם אפשר להכין עם פרגית?

  5. דנה הגיב:

    שלום לימור,
    מה ניתן לשים במקום אבוקדו? אין כרגע טובים.
    חג שמח!

    • לימור הגיב:

      כן כן המצב קשה כעת, ולאבוקדו אין באמת תחליף. אבל בטטה צלויה תוכל לענג בדומה לאבוקדו

  6. דנה הגיב:

    תודה רבה.
    ושאפו על כל המתכונים המשובחים!

  7. שרון רמון הגיב:

    אין לי רוטב צ'ילי מתוק, האם אפשר להשתמש במשהו אחר? תודה רבה!

הוספת תגובה


תגובה




נגישות