גרנולה בר - מטבח מקומי
3 בינואר 2012

גרנולה בר

גרנולה בר

כלי קרמיקה: אירית גולדברג, סמטת שמעון הברוסקאי 2, יפו

גרנולה בר

16 מנות

חומרים

50 גרם אגוזי לוז
2 כוסות מים חמים
50 גרם משמש מיובש עדיף באלדי או ארגני קצוץ
30 גרם לדר משמש קצוץ
50 גרם דובדבן שחור מיובש ומגולען

לסירופ:
80 גרם חמאה
40 גרם דבש נוזלי
70 גרם (שליש כוס) סוכר קנים או דמררה
כפית קינמון
רבע כפית מלח

לתערובת:
50 גרם גרעיני דלעת
30 גרם שומשום
30 גרם שקדים מולבנים טחונים
80 גרם שיבולת שועל
80 גרם פתיתי כוסמין
40 גרם פצפוצי קינואה תפוחה
כף טחינה גולמית

הכנה

מחממים תנור ל 160 מעלות. מניחים אגוזי לוז בתבנית אפייה ואופים 8 דקות. מוציאים מצננים מעט ומשפשפים עם הידיים להוצאת קליפת האגוז. בקערה עם 2 כוסות מים משרים משמשים, לדר ודובדבן למשך עשר דקות. מסננים. בסיר קטן מבשלים חמאה, דבש, סוכר, קינמון ומלח עד קבלת סירופ בצבע חום.
בקערה מניחים את כל החומרים מצפים בסירופ החם ובטחינה הגולמית ומערבבים היטב. מעבירים את התערובת לתבנית אפייה קטנה (20 על 25 ס"מ) מרופדת בנייר אפייה. משטחים את התערובת ומהדקים היטב ( ניתן להשתמש בתחתית כוס רחבה להידוק התערובת). אופים 30 דקות, מוציאים מהתנור. מניחים על גבי התערובת החמה משטח ישר וקשיח (צלחת מלבנית, תבנית קטנה, מכסה של קופסה) ועליו חפץ מעט כבד. מצננים ללילה במקרר. הופכים על קרש חיתוך וחותכים עם סכין חדה למלבנים

גרנולה-בר



4 תגובות לגרנולה בר

  1. מרים הגיב:

    יצא מעולה! איך לאחסן? במקרר או בקופסה בארון?

    • לימור הגיב:

      תלוי עד מתי יתחסלו… יומיים שלושה בחוץ זה סבבה או להכניס למקרר, אפילו למקפיא וכל יום להוציא את הכמות שאוהבים

  2. אלי הגיב:

    הי לימור, איך ממירים את החמאה בשמן קוקוס? ואולי אפילו להמיר בשמן זית או שהטעם יהיה מורגש? תודה על מתכון כיפי!

הוספת תגובה


תגובה




נגישות