ראש הממולאים - מטבח מקומי
20 במרץ 2012

ראש הממולאים

הכנה

נדמה שבין עלי הכרוב, המונחים זה על גבי זה כ"ערמת ילדים" צפופה, כתובים דברי ימי הקולינריה האנושית. גאה הוא הכרוב, מודע לתרומתו המשמעותית בתזונת העמים.

משחר ההיסטוריה שימש הכרוב כירק מאכל חשוב בתרבויות רבות. לעיתים אף נחשב כמציל אוכלוסיות שלמות מחרפת רעב. הכרוב פשוט לגידול ויבולו רב: במזג אויר מתאים אפשר לגדל אותו אפילו ארבע פעמים בשנה. ככלל ניתן לומר שכרוב הוא ירק מתמסר, קל לגדלו, פשוט לבשלו ושימורו (לרוב בכבישה) משמעותי בתרבויות רבות. כרוב אף נחשב כמרפא תחלואי חורף כגון ברונכיט וגרון דואב, כמקל גודש מהנקה ומעכב התפתחות תאים סרטניים.

השבוע הזכיר לי הכרוב, בדומה לפריט וינטאג' ישן וטוב, קלאסיקה מהי. כך, מתוך סיר ממולאים בו מולאו שלל ירקות ועלים לרוב, היו אלו דווקא ממולאי הכרוב שקיבלו את התואר הטעימים מכולם. כ"קרב על המילקי" כך נשדדו ממולאי הכרוב הקטנים והותירו את שאר הממולאים מבוישים.

תבשיל ממולאי כרוב נפוץ בין תרבויות רבות ונחשב למעדן למרות אופיו הפשוט. הראשונים למלא כרוב היו ככל הנראה הפרסים, שמלאו אותו בדגנים ובבשר, וזאת בכדי לייצר תבשיל חגיגי מהמעט שהיה ברשותם. עד מהרה התפשט התבשיל המוצלח באזור וקיבל אינסוף שמות, גרסאות, ומליות.

לשם הכנת כרוב ממולא ניתן להשתמש בכל כרוב לבן וגדול, אולם מומלץ להשתמש בכרוב באלדי: גדול המימדים והפחוס. עליו גדולים, רכים ודקים יותר ולכן נוחים למילוי. טעמו מתוק ועדין מהכרוב הרגיל.

לשם ריכוך העלים חוצים את הכרוב לשניים, מחממים במיקרו לעשר דקות בשקית קשורה, עד להתרככות העלים. אפשר לחלוט אותו במים רותחים לכמה דקות ואז לקררו במי קרח מיד לאחר החליטה.

אפשרות נוספת היא להכניס את הכרוב בשלמותו למקפיא למשך שעתיים להפשיר במים ולשלוף את העלים, גמישים ומוכנים למילוי.

לאחר החליטה מסירים את כל הנימים העבים שבתחתית העלה. מניחים על משטח עבודה וחותכים את הקצוות לקבלת  מלבן קטן ונוח למילוי. מניחים מעט מהמלית, סוגרים את שולי העלה משני הצדדים ומגלגלים. מניחים בסיר כשצידו הפתוח של הממולא, כלפי מטה. חשוב לסדר בצפיפות ולהניח צלחת מעל הממולאים כדי שעלי הכרוב לא יפתחו.

את שאריות הכרוב כובשים: חותכים לרצועות דקות, דוחסים לצנצנת מעוקרת וממלאים בתערובת של 2 כוסות מים רותחים, 4 כפיות מלח, 2 כפות חומץ, צרור שמיר, 2 שיני שום,  עיגולי גזר וחצי כפית גרגירי פלפל אנגלי. הכרוב הכבוש מוכן לאחר שלושה ימים.

מייל ציפ

כרוב ממולא עם אורז, אטריות ועוף טחון

כרוב ממולא עם אורז, אטריות ועוף טחון

10-12 מנות

תבשיל בהשראת מתכון רוסי עתיק, לרוב יחשב ליומיומי במדינות רבות אך לטעמי זהו אחד החגיגיים והמוצלחים יותר שבסרי הממולאים. למלית הוספתי אטריות דקיקות המקובלות להגשה עם אורז במדינות הלבנט ואוכמניות מיובשות ליצירת עושר מרקמים וטעמים. מילוי וגלגול עלי הכרוב דורש סבלנות אך התוצאה שווה את המאמץ.

חומרים

1 קילו שפונדרה עם העצם חתוך לקוביות גדולות
2 כפות שמן חמניות
2 בצלים גדולים פרוסים לחצאי עיגולים
כרוב לבן גדול חצוי

למלית:
כוס אורז בסמטי או פרסי שטוף
2 כוסות (100 גרם)אטריות דקיקות
כוס עלי כרפס (ללא הגבעול)
10 גבעולי בצל ירוק
6 שיני שום קלופות
רבע כוס (60 מ"ל) מיץ לימון טרי
כפית סוכר
כפית מלח
כפית פלפל שחור
2 גזרים מגוררים גס
חצי קילו חזה עוף טחון גס
חצי כוס אוכמניות מיובשות
2 כפות רסק עגבניות

לרוטב:
רבע כוס (60 מ"ל) מיץ לימון טרי
כפית וחצי מלח
4 כפות רסק עגבניות
2 כוסות מים

הכנה

בסיר רחב מטגנים שפונדרה (ללא שמן, השפונדרה תגיר שומן במהירות) משחימים מכל הצדדים, מוסיפים שמן ובצל וממשיכים לטגן עד השחמת הבצל. סוגרים את מכסה הסיר ומבשלים על אש קטנה עד סיום גלגול הממולאים(כשעה). מחממים במיקרו את חצאי הכרוב, בתוך שקית קשורה, עד להתרככות העלים (עשר דקות). אפשרות נוספת לרככם היא על ידי חליטה במים רותחים לכמה דקות ואז לקררם במי קרח מיד לאחר החליטה.
מלית: משרים אורז בקערה עם מים קרים למשך חצי שעה, מסננים. מטגנים אטריות במחבת יבשה עד השחמתן. במעבד מזון מרסקים עלי כרפס בצל ירוק ושום עד קבלת מחית חלקה. מוסיפים מיץ לימון ותבלינים ומערבבים. בקערה מערבבים אורז, מחית עלי הסלרי והבצל, גזר, עוף טחון, אוכמניות ורסק עגבניות. מערבבים היטב. מוסיפים את האטריות ומערבבים בעדינות שלא ישברו.
מניחים על קרש חיתוך מלבן קטן של עלה כרוב עדין ודק (ללא החלק עם הנימים העבים), מניחים מעט מהמלית, סוגרים את שולי העלה משני הצדדים ומגלגלים. מניחים בסיר בצפיפות בין חלקי הבשר הצלויים, כשצידו הפתוח של הממולא, כלפי מטה. מערבבים את חומרי הרוטב, ויוצקים על הממולאים. מניחים צלחת מעל הממולאים, מרתיחים, מכסים ומבשלים למשך שעתיים על אש קטנה. פותחים את מכסה הסיר (משאירים את הצלחת) ומבשלים עד שכל הנוזלים התאדו ועלי הכרוב הממולאים יחרכו בשומן הבשר שנותר בסיר. פעולה זו מייצרת ממולאים שחומים ופריכים שיהיו נפלאים לצד וודקה קפואה.

הכנהכרוב ממולא ראשי



29 תגובות לראש הממולאים

  1. דובית הגיב:

    השקית שאותה את מציינת מניילון או מנייר?
    תודה

  2. שולי הגיב:

    הי לימור
    מחפשת מתכון לכרוב ממולא אורז, חמצמץ, מהמטבח הדרוזי, עלים דקים מגולגלים ונראים ארוכים כמו סיגרים ולא סגורים בצדדים. אני כמעט בטוחה שאת הבאת את המתכון הזה איפשהו ולא מוצאת אותו. help ותודה

    • לימור הגיב:

      לא אני… בטח למיכל וקסמן בספר בלדי יש… אם לא מוצאת תעשי לי ווטס אפ ואצלם לך מהספר אם אמצא

  3. טל הגיב:

    היי לימור. האם אפשר לחמם את הכרוב במיקרוגל ללא שקית?
    תודה

  4. מיכל הגיב:

    היי לימור.
    פסח מתקרב…. האם אפשר להחליף את העוף הטחון בבשר טחון? האם יש שינויים שצריך לעשות במתכון בעקבות כך?
    תודה!

  5. מאור הגיב:

    היי לימור,
    מעניין אותי לדעת בהמשך למתכון ובכלל- האם ניתן לעשות ממולאים בכרוב סגול או שזה דורש טיפול אחר? ובכלל למה זה לא נפוץ?

  6. חגית הגיב:

    אם מכינים יום לפני, איך כדאי לחמם למחרת?

  7. חגית הגיב:

    לחמם מכוסה?

  8. חגית הגיב:

    הי, מתנצלת על כמות השאלות…
    – אחרי שהפרדתי את עלי הכרוב במים, השארתי אותם במסננת. עבר זמן עד שהתחלתי למלא ולגלגל, וחלק מהעלים הפכו רכים מדי והתפרקו לי. אמורים לייבש אותם?
    – באיזה גודל בערך אמור להיות הריבוע למילוי?
    – אם נותרה חצי מהמלית, מה אפשר לעשות איתה? להקפיא לפעם הבאה?
    המון תודה ונראה לי שזה ייצא מעולה בכל זאת 🙂

    • לימור הגיב:

      אוי ווי, הם כנראה הפכו לרכים בגלל בישול יתר לא בגלל שעמדו במסננת
      גודל העלה הוא כזה שגלגול אחד מספיק
      שני גלגולים (עלה גדול מדי) הממולא יהיה פחות עדין
      אני אוהבת ציפוי דק לממולא- צריך למצוא, תוך כדי ניסוי, את האיזון בין עדינות הממולא ושהעלה יהיה גמיש מספיק מבלי להקרע
      אם נשאר מילוי אני שמה בשקית קוקי או מגלגלת בחיתול וקושרת, ומבשלת יחד עם הממולאים

  9. חגית הגיב:

    יצא כל כך טעים, שאין מילים.

  10. חגית הגיב:

    אם נשארת כמות גדולה למילוי, אפשר להקפיא ולמלא שוב בפעם הבאה שמכינים? או שלא מומלץ…

    • לימור הגיב:

      אין בעיה להקפיא כרוב- המקפיא ירכך את העלים, ובמקרה הזה זה אפילו יותר נוח כדי למלא..

  11. חגית הגיב:

    התכוונתי להקפאת התערובת למילוי עלי הכרוב

  12. אלי הגיב:

    הי לימור, מקווה שתראי את התגובה שלי בהקדם…יש לי שאריות אורז מוכן. יש אפשרות להכין את הממולא עם המרכיבים שציינת רק עם אורז שכבר בושל? ושאלה נוספת, אני יודעת שזה הרבה יותר טעים רוטב שבושל בו בשר אבל אם אני רוצה רוטב ללא בשר , להכין פשוט את הרוטב שציינת לפני הכנסת הממולאים?

    • לימור הגיב:

      את בהחלט יכולה
      הטעם יהיה מעט שונה אבל זה יצא ממש בסדר!
      את בהחלט יכולה ללא בשר(: זה יצא טעים

  13. קרן הגיב:

    יש לי מלפוף! מתאים? כי אני רואה בתמונות כרוב לבן

  14. חגית הגיב:

    טעים להפליא!!!!

הוספת תגובה


תגובה




נגישות