31 בדצמבר 2015
מסמאן דלעת, חצילים וביצים
מסמאן דלעת, חצילים וביצים
חומרים
חציל גדול קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4 כפות שמן קוקוס, בוטנים או קנולה
6-8 ביצים, עדיף מעושרות באומגה 3, החלמון שלהם בצבע צהוב עז (לפי מספר הסועדים)
5 כפות מחית קארי מסמאן (מוכנה או לפי מתכון)
5 שיני שום קצוצות
3 כפות ג'ינג'ר קצוץ (45 גרם)
3 בצלים אדומים קטנים קלופים חתוכים לשמיניות או 6 בצלצלי שאלוט קלופים, חתוכים לרבעים
1 כף סוכר
2 פחיות (800 מ"ל) חלב קוקוס
3 כפות רוטב דגים
2 כפיות רכז תמרידני (tamicon)
מקל קינמון
1 קילו (נטו) דלעת קלופה וחתוכה לקוביות גדולות (1300 ברוטו)
כוס וחצי גרגירי חומוס מבושלים (אפשר סנפרוסט)
חופן נדיב של עלי כוסברה
חופן נדיב של בוטנים קלויים וקצוצים
הכנה
מחממים תנור ל- 200 מעלות. שמים בקערה קוביות חצילים ו- 2 כפות שמן ומערבבים היטב. מעבירים לתבנית גדולה מרופדת בנייר אפייה ואופים 30 דקות, מערבבים מידי פעם. מוציאים מהתנור כאשר החצילים השחימו יפה. מבשלים בסיר עם מים ביצים עד קבלת ביצים קשות, מצננים וקולפים, מניחים בצד. מחממים בווק 2 כפות שמן, מחית קארי מאסמן, שום קצוץ, ג'ינג'ר קצוץ, בצלים וסוכר ומטגנים תוך ערבוב שתי דקות. מוסיפים חלב קוקוס, רוטב דגים ותמרהינדי ומביאים לרתיחה תוך ערבוב מפעם לפעם. מוסיפים מקל קינמון, קוביות דלעת, גרגירי חומוס ואת קוביות החציל, מערבבים קלות, מכסים ומבשלים על בעבוע בינוני 20 דקות. מוסיפים ביצים קשות, מערבבים מעט ומבשלים עוד עשר דקות. בודקים שהדלעת רכה דיה. במידה ולא ממשכים בבישול עד שהיא רכה. לפני ההגשה מפזרים בנדיבות כוסברה, מערבבים ומגישים עם בוטנים קלויים קצוצים מעל.
לחיצה קלה למתכון משחת קארי מסמאן


7 תגובות למסמאן דלעת, חצילים וביצים






לשלוח לחבר


היי לימור,
אני לא אוכלת דגים אבל מתה להכין את המתכון הזה, במה אפשר להחליף את רוטב הדגים?
היי,
אני לא אוכלת דגים ומתה להכין את המתכון הזה, במה אפשר להחליף את הרוטב דגים? תודה מראש!
רוטב סויה
הי, אפשר משחת קארי ירוק, צהוב, או אדום?
צהוב(;
רצתי לקנות 🙂 אפשר להוסיף טופו? אם כן, איך ובאיזה שלב? ??
טופו זקוק ל 10 דק בישול
אבל אפשר גם יותר